很多人問我產後怎麼恢復身材



圖文來源：charlotte1288

我主要是
1. 餵母奶 2. 塑身衣3. 喬骨盆 4. 飲食控制
塑身衣讓產後沒空運動的媽咪
幫助回到以前的體態



穿了兩個月覺得體重沒有變化太大
但腹部曲線有雕塑、越來越明顯的感覺
不像剛生完是直線水桶腰



我的塑身衣是赫本@heben_official
讓專業的人員量身後
由師傅手工量身訂做 完全貼合身型
塑身衣最怕太熱穿不住






赫本採用醫療級零膚觸布料 低敏抗菌
親膚、透氣、排汗長時間穿也不悶熱
還有獨家的標靶脂雕設計
針對腋下、鼠蹊部減壓
避免長時間穿著頭暈
前面雙排扣的設計
也藉由拉力讓骨盆回到產前
是一件健康的產後塑身衣






在家顧寶寶穿著6-8小時就可以
不用脫掉塑身衣也可以哺乳跟上廁所很方便
算是一個產後的懶人塑身法